El cuarto prueba es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo hacia el otro flanco. Luego hay que mover la ojeada de flanco a lado y de en lo alto a debajo por unos minutos.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una út